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Ratgeber

RELAX

Naturkosmetik: Welche Produkte ich verwende

In den letzten Jahren habe ich nicht nur bei meiner Ernährung einiges geändert, sondern bin auch bei den Produkten die ich auf Haut und Haar verwende immer mehr auf Naturkosmetik umgestiegen. Das geht sehr schleichend voran, trotzdem tut sich da einiges.…

31. August 2018
RELAX

Was ich diesen Sommer noch machen möchte / Sommerliste 2018

In den letzten Monaten war bei mir so viel los, dass ich irgendwie auf meine Sommer to-do-Liste vergessen habe. Aber auch wenn es in diesem Moment gerade schüttet während ich das hier schreibe, ist der Sommer ja noch lang nicht vorbei. Deshalb gibt's meine…

26. Juli 2018
FITNESS

Wanderausrüstung: Was ich in meinem Rucksack immer dabei habe

*Werbung weil Markennennung* Ich packe meinen Rucksack und nehme mit. Rucksack packen ist zwar mittlerweile eine Routine geworden, trotzdem mache ich es immer am Abend zuvor. In Ruhe damit ich nichts vergesse (wäre nicht das erste Mal). Ich gehe meine Liste im Kopf durch, kontrolliere…

3. Juli 2018

Natürliches Mittel gegen lästige Gelsen

Sommerzeit bedeutet auch Gelsenzeit. In der warmen Jahreshälfte quälen sie uns wieder, die lästigen Gelsen. Schon wenn ich nur das Summen dieser Tiere höre stellen sich bei mir die Haare auf. Leider gehöre ich zu den Menschen, die sie gerne stechen.…

26. Juni 2018

Brille adé: Ich habe mir die Augen lasern lassen

Ja, ich habe mich endlich getraut. Ich habe mir die Augen lasern lassen. Doch bis ich mich dazu entschlossen hatte dauerte es ganz schön lange. Schon seit Jahren habe ich immer wieder über eine Lasik nachgedacht aber mich dann doch nie getraut. …

12. Juni 2018

Veränderung abwarten, oder selbst in die Hand nehmen

Im letzten Jahr hat mich ein Thema immer wieder besonders beschäftigt. Wieso gehen wir so unterschiedlich mit Veränderungen um? Veränderung ist unaufhaltsam, sie ist immer da. Auch wenn man denkt es herrscht Stillstand tut sich doch immer etwas.…

18. Mai 2018
ERNÄHRUNG RELAX

Kräuter für die Hausapotheke Teil 2

In Teil 2 geht es weiter mit Kräutern für die Hausapotheke. Ich habe sie fast immer daheim griffbereit. Meistens mache ich mir Teemischungen um die Harnwege gut durch zu spülen, bei Menstruationsschmerzen und bei Erkältungen. …

1. März 2018
ERNÄHRUNG RELAX

Kräuter für die Hausapotheke Teil 1

In diesem Beitrag geht es um die natürliche Heilwirkung von Kräutern und Gewürzen. Ich bin sehr vorsichtig wenn es darum geht Medikamente einzunehmen, selbst wenn sie mir vom Arzt angeraten werden. Also wenn ich nicht gerade die schlimmsten Schmerzen habe lehne ich prinzipiell alles…

23. Februar 2018