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ERNÄHRUNG

Ernährung beim Basenfasten

Im ersten Beitrag übers Basenfasten habe ich euch einen kleinen Überblick gegeben. Jetzt seit ihr so halbwegs vorbereitet für eure Basenfastenkur. Doch was darf man denn jetzt eigentlich essen?…

14. November 2017
RELAX

5 Tipps um einer Erkältung vorzubeugen

Es ist mal wieder soweit, triefende Nasen und hustende Menschen überall. Es ist Erkältungszeit. Und um nicht erst krank zu werden teile ich hier meine top 5 Tipps mit euch.…

9. November 2017