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Der Berg ruft

Ja dieses Wochenende war es endlich soweit. Frühlingshafte Temperaturen, Sonnenschein den ganzen Tag, das hieß raus raus raus. Nach den letzten bitterkalten Wochen war das die ersehnte Erweckung aus dem Winterschlaf. Für mich war es noch viel mehr, war ich psychisch und physisch total…

15. März 2018
ERNÄHRUNG RELAX

Kräuter für die Hausapotheke Teil 2

In Teil 2 geht es weiter mit Kräutern für die Hausapotheke. Ich habe sie fast immer daheim griffbereit. Meistens mache ich mir Teemischungen um die Harnwege gut durch zu spülen, bei Menstruationsschmerzen und bei Erkältungen. …

1. März 2018
ERNÄHRUNG RELAX

Kräuter für die Hausapotheke Teil 1

In diesem Beitrag geht es um die natürliche Heilwirkung von Kräutern und Gewürzen. Ich bin sehr vorsichtig wenn es darum geht Medikamente einzunehmen, selbst wenn sie mir vom Arzt angeraten werden. Also wenn ich nicht gerade die schlimmsten Schmerzen habe lehne ich prinzipiell alles…

23. Februar 2018
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foto fun stories

So viele Fotos landen unbeachtet auf der Festplatte. Für den perfekten Schnappschuss werden jede Menge Bilder geschossen. Von jeder Seite, in verschiedenen Locations und in ganz vielen Posen. Kein Wunder, dass es da das eine oder andere Foto gibt, das einen eher zum Lachen…

15. Januar 2018
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Problemlösung: die Strategie ändern

Wer kennt das nicht, wenn man vor einem Problem steht und die Lösung einfach nicht findet. Manchmal muss man seine Perspektive ändern, eine Sache von einer anderen Seite betrachten. Das kann viel bewirken. …

12. Dezember 2017
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Stressfrei durch die Weihnachtszeit

Auch wenn Weihnachten noch weit entfernt zu sein scheint bin ich schon jetzt im Weihnachtsrausch. Ich liebe die Vorweihnachtszeit und genieße jeden einzelnen Tag. So wie mir geht es sicher vielen, doch dann gibt es noch die Menschen, die diese Zeit hassen und nur…

17. November 2017
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5 Tipps um einer Erkältung vorzubeugen

Es ist mal wieder soweit, triefende Nasen und hustende Menschen überall. Es ist Erkältungszeit. Und um nicht erst krank zu werden teile ich hier meine top 5 Tipps mit euch.…

9. November 2017
RELAX

Entspannungsmethoden für den Alltag

Zwei Wochen ist es wieder her dass ich im Urlaub war. Seit ich wieder zurück bin habe ich das Gefühl ich habe noch mehr Arbeit als zuvor.Um meinen Stresspegel wieder runterzufahren versuche ich so oft wie möglich Entspannungsübungen oder Aktivitäten die mir gut tun…

23. Oktober 2017
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Wieso alleine reisen

Ich entschloss mich dazu einen Kurztrip nur mit meiner Hündin Gina zu unternehmen. Da ich zuvor noch nie alleine verreist war, machte ich mir ganz viele Gedanken und musste auch ein bisschen über meinen Schatten springen. …

13. Oktober 2017