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Sportmotivation

Jeder Mensch, jeder Sportler hat es. Das Motivationstief. Wir alle fallen mal hinein. Und deshalb habe ich hier 9 Tipps zusammen gefasst, wie man wieder neuen Schwung in sein Training hinein bringen kann. 1) Regelmäßigkeit erzeugt Routine: In der Regel sollte man mindestens 4…

23. März 2017